Rumbbell

Share 俾想修身的朋友la. thx : )
Exercise with Rumbbell - Lesson One - Crunch- Upper Abs - Full Version
連做3 sets，及伸展，其實 web site(Rumbbell.com) 個 Flash Video 仲靚，
有D互動，要click "Yes" 先做第2 set。
http://www.ryanleefitness.com/…/video_lesson_one_crunch.html

Tags:

About author

IG: https://www.instagram.com/ryanleefitness/ Contact Info Email : [email protected] Office : 2890 9100 Location: G/F, 12 Sik On Street, Wan Chai, H.K. 灣仔適安街12號地下（由皇后大道東101號轉入）

啞鈴頭 Rumbbell、由體內脂肪細胞變成的脂肪龍 FatDragon 及每天都在研究新事物的利尼 Makalele，建立一個簡單、好玩又有效方法，糾正一般人對健身及飲食的誤解，並將正確運動的方法及飲食習慣

Share 俾想修身的朋友la. thx : ) Exercise with...

Rumbbell

About author

Share 俾想修身的朋友la. thx : )
Exercise with...